全くサッカーができないなら参考にしてください。
基礎って大切なので、何度か読み返すのもおすすめです!練習動画も見てくださいね!
練習のコツは
- 最初はゆっくりやる
- ボールを触る回数を増やす
- 早くたくさんボールに触れるようになる この3ステップです!!
前に走るドリブルをしたいなら、アウトサイドドリブルを練習しましょう!
ボールを奪われないようにしたいなら、インサイドドリブルを練習しましょう!
ボールの扱いを上手くなりたいなら、リフティング練習です!ちょっと難しいと思います。数日かけて練習しましょう。
練習メニューではないけど
点を取る方法を知りたいならこのページをどうぞ!
ボールの蹴り方は書いていないけど、どこにシュートを打つのか。どこからシュートは打った方がいいのかわかる内容です。
フォワード(FW)の仕事をイメージしてキック練習をしましょう!!
練習メニューは随時更新予定です!!