サッカー選手の考え方

サッカーの点取り屋FWがやっていること

今回は点を取る方法です。

  • 点がなかなか取れない。
  • 得点王になったことがない。
  • いつもアシストばかりになってしまう。

そんな悩みを解決します。
Jリーガーを手本にできるように書きました。得点ランキングTOP10に入った選手を参考にしています。

参考文献は以下です。
サッカーにおけるシュート地点とゴールイン地点の傾向に関する分析
-「2010年度 Jリーグディビジョン1」得点ランキングトップ10のJリーガーにおいて- 草野 修治
仙台大学紀要 Vol. 44, No.1: 31-41, 2012

ボールをもらう位置

パスをどこでもらうかが一番重要です。
赤の場所が最大の得点ゾーンになります。できるだけ赤のゾーンでボールをもらいましょう。次にオレンジ、黄色、緑という順で得点率が高くなります。

パスを受けてからシュートまでの時間

得点の約80%がワンタッチでシュートをしていました。

パスを受けたらすぐにシュートを打ちましょう。ゴール前は敵との距離がとても近いからです。
意識してほしいのは、

  1. ダイレクトシュート
  2. ワントラップしてシュート

この2つです。
よいシュートを打つにはトラップの練習も必要になります。トラップして思い通りの位置にボールを置くのは難しいです。

シュートの蹴りかた

得点率が高い蹴り方から練習すると得点力が向上します。
まずはインステップキックを上手になりましょう。次にインサイドキック、最後にヘディングの順番です。

シュートはやっぱりインステップで打たれていましたが、負けないくらいインサイドも使われているようです。

シュートで狙う場所

シュートはゴールキーパーがいないところに蹴りましょう(図の赤いところです)。
ゴールの端になります。上か下かで悩むなら、下に蹴りましょう。上を狙うとボールをふかしてしまうからです。

ゴールキーパーの位置を予想して蹴りましょう。膝の向きを見るとゴールキーパーがどっちに向かおうとしているのか分かります。
見る余裕がなければ、思い切って赤いところどこかに蹴りましょう。

まとめ

ゴールを量産するイメージはできましたか。
もしゴールに近い位置でボールをもらえないなら、それはチームが成熟していないのが原因かもしれません。それならば、まずは相手ゴール近くまでボールを運ぶ練習を始めましょう。チームとしてはサイド攻撃をできるようになるとリスクを少なくゴールを目指せると思います。

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