Dribble Designer OKABE

ドリブルデザイナー岡部さんの分かりやすいフェイント5選|難易度【低】

Youtubeで人気!ドリブル界で有名!

本も出版されているドリブルデザイナー岡部将和さん!

そんな岡部さんが実践する【難易度は低いけど効果抜群なドリブル】を厳選しました。

股抜き 難易度★☆☆☆☆

ドリブルデザイナー岡部さんが初心者向け作成した動画です。

慣れていない方でもマネできるフェイントです。そのため難易度は一番簡単な★1つです。

3つのステップ

①左足で左にジャンプ

②右足インサイドでボールを左に運ぶ

③右足のアウトサイドで股抜き

ポイント解説

アウトサイドを使った股抜きの動画です。

単にアウトサイドを使うのではなく、しっかりと相手の重心を横に移動させてから股抜きを狙います。

相手の重心が横に向かっているときに股抜きをすると相手は重心移動ができず置いてけぼりになります。重心の位置は前後左右ありますが、4つの方向どこかにフェイントで重心を移動させてから違う方向にボールを運ぶことで相手を抜くことができます。

キックフェイント 難易度★☆☆☆☆

シュートフェイントはだれでもできるだろうフェイントなので難易度は★1つです。

簡単だけでものすごく使えるフェイントなのでおすすめです。

4つのステップ

①ボールをシュートの打てる位置にもっていく

②キックすると見せかけて足の裏で逆方向へ

③シュートするとみせかけて打たず、今度は同じ方向に小さくタッチ

④股抜きシュート

ポイント解説

キックフェイントのあとの動きに無駄がなく、足裏でスムーズに逆方向にボールを運ぶのがポイントです。

キックの流れそのままに、勢いを完全に殺さずボールを足裏で捉えます。

足の裏でボールを転がす場所はかかとに近くならないように、つま先よりの部分でエレガントに転がすとかっこいいです。

ダブルタッチ 難易度★★☆☆☆

ダブルタッチは相手がどうボールに向かってくるか。それを考えて使う技なので難易度は★2つです。

狭い場所でもいかせる技です。相手に寄せられていても使えます。

3つのステップ

①前にいって相手を後ろに下げさせる

②後ろに下がり相手が取りに来たらそこがねらいめ

③ライン際の相手に近い方の足を一歩出してからダブルタッチで抜く

ポイント解説

相手が前に取りに来ているときがポイントです。自分の間合いに入ってきた時を見逃さないようにします。

ダブルタッチのメリットは角度をするどく変えられるところです。両足だからこの角度変更はできるようになります。

相手がくいついてくるように、この動画では一度前に出て相手をさげさせるなど揺さぶりをかけています。

ステップ系カットイン 難易度★★★☆☆

カットインですが、そのまえの布石がとても重要です。意識してやるには難易度が高く、多少の慣れや場数が必要です。そのため難易度は★3つです。

4つのステップ

①左方向に踏み込みを入れる

②右足で右方向にボールを運ぶようにみせかける(カットインするとみせかける)

③左足で踏み込む前に右足で少しタッチ(相手のタイミングをずらす)

④右側に大きくカットイン

ポイント解説

スッテプとタッチで2重のだましになっています。

縦に抜けるかカットインするか2つの選択肢がある中で、どれだけ相手に縦に行くとみせかけてカットインできるか。求められるフェイントです。

抜く間際には相手は縦に来るぞ。と思っています。

右足での「少しタッチ」は縦に行くぞ。と思わせるためのフェイントになっていました。そのときは全身含め縦にいくぞ感がすごく出ています。

ヒールリフト 難易度★★★★☆

試合でヒールリフトが成功すれば場も盛り上がるとても楽しい技です。けれど成功するには難しく、それなりの練習と自身がないとできません。特に練習で使う技ではないので吾人の練習量が必要になります。難易度は★4つです。

補足でネイマール式のヒールリフトを詳しく解説しているサイトがありますので参考にしていただけると上達がはやいです。

3つのステップ

①相手が自分の足元のボールに向かってくるタイミングを予想

②自分の足元に少しだけボールを引く

③足で挟んで前方にヒールリフト

⇓ ネイマール式ヒールリフトを紹介しているので是非参考にしてください。

ポイント解説

このフェイントでは前後の動きが大切です。

相手が前に取りに来ようとするからその後ろが空きます。そこにヒールリフトをします。

相手は後ろにボールが出るとは思っていないので、完全におきざりになります。

ボールを少し自分の足元に引くことで、相手もボールに近づいてきます。

ABOUT ME
ほりたん
サッカーを教えるのが夢でした。わかりやすく伝えられるように、できるだけ画像や動画を使って頑張ります。