スキルアップするための目標設定方法を解説

スポーツをする上で必須の目標設定についてまとめています。
元日本代表の本田圭佑選手の元同僚（ガンバ大阪ジュニアユース時代）の方から学んだ目標設定方法も記載しています。
「ゴールから逆算する」その大切さと実践方法について書いています。