練習するサッカーの練習メニュー一覧|何をすれば上手くなるの? ほりたん 2021年10月25日 / 2021年12月2日 サッカー、フットサルが上手くなる練習メニューです。 誰でもできる簡単な練習方法から、プロ選手を目指す練習方法まで書いています。難しいと思ったら、初心者向けのカテゴリーを見てくださいね。
基礎練習をするシュートで当てる場所|足のどこでボールを蹴るの? 2021年10月25日 ほりたん サッカーが上手くなる方法【サカテン】 シュートを当てる場所を説明します。 うまく当たると、痛くないキックができます。シュートスピードもあがって、浮いたシュートもできます。 …
筋トレをする筋トレのやり方|筋肉は本当に大きくなるの? 2021年8月22日 ほりたん サッカーが上手くなる方法【サカテン】 この記事には、高校生もわかるように筋肉トレーニングのやり方を書いています。 筋肉トレーニングの正しいやり方がわかると、むだなく筋肉を大きくできます。筋トレは毎日やらないほう …
基礎練習をするアウトサイドドリブル3つのコツ!全くできない初心者が上達する方法! 2020年5月23日 ほりたん サッカーが上手くなる方法【サカテン】 超初心者が上達するためのページです![全くできないシリーズ第2回 ~アウトサイドドリブル~ ] アウトサイドドリブルについて …
基礎練習をするインサイドドリブル3つのコツ!全くできない初心者が上達する方法! 2020年5月19日 ほりたん サッカーが上手くなる方法【サカテン】 超初心者が上達するためのページです![全くできないシリーズ第1回 ~インサイドドリブル~ ] インサイドドルブルについて …
Dribble Designer OKABE”空中エラシコ”ドリブルデザイナー岡部さんを真似よう!! 2020年3月7日 ほりたん サッカーが上手くなる方法【サカテン】 良く知られたフェイント ’’エラシコ’’ 今回はその中でも、空中エラシコについてです。 難易度は高いですが、この技を身に着けれ …
Dribble Designer OKABEドリブルデザイナー岡部さんの分かりやすいフェイント4選|難易度【中】 2019年7月8日 ほりたん サッカーが上手くなる方法【サカテン】 Youtubeで人気!ドリブル界で有名!本も出版されているドリブルデザイナー岡部将和さん! そんな岡部さんが実践する【効果抜 …
Dribble Designer OKABEドリブルデザイナー岡部さんの分かりやすいフェイント5選|難易度【低】 2019年7月6日 ほりたん サッカーが上手くなる方法【サカテン】 Youtubeで人気!ドリブル界で有名! 本も出版されているドリブルデザイナー岡部将和さん! そんな岡部さんが実践する【難易度 …