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サッカーの怪我・疲労回復方法まとめ|パフォーマンスは何をすれば上がるの?

サッカーの怪我と疲労回復方法のカテゴリーだよ。
ストレッチのやり方、アルコールの影響、サッカー選手が痛めやすい場所と予防方法をまとめたよ。参考にしてね。

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