目標設定 練習や試合で焦ってミスをしてしまう時に鍛えること２つ 2019年5月29日 ほりたん https://mosumosuno1.com/wp-content/uploads/2019/05/サッカーフットサルミス焦り練習改善.jpg サッカー上達方法 サッカー、フットサルをしていると、焦りでミスしてしまう経験は誰にでもあります。 「自分の力を充分に発揮できない。」 …
目標設定 サッカーノートに書くこと５つ|本田圭佑の元同僚から学んだ上達への近道 2019年5月8日 ほりたん https://mosumosuno1.com/wp-content/uploads/2019/05/サッカーフットサルミス焦り練習改善.jpg サッカー上達方法 今回はサッカーノートについてです。 大宮アルディージャ所属の大前元紀選手は流通経済大学柏高校在籍時はサッカーノートに欠かさず …
体のケア マッサージによる疲労回復方法｜アイシング、栄養補給のタイミングを解説 2019年5月6日 ほりたん https://mosumosuno1.com/wp-content/uploads/2019/05/サッカーフットサルミス焦り練習改善.jpg サッカー上達方法 今回はスポーツ後のマッサージについて主にまとめました。 健康と競技パフォーマンスを維持するために重要です。 参 …
サッカー・フットサル フェイントで超重要な２つの要素｜初心者でもわかるコツと練習方法 2019年5月3日 ほりたん https://mosumosuno1.com/wp-content/uploads/2019/05/サッカーフットサルミス焦り練習改善.jpg サッカー上達方法 今回はフェイントについてまとめました。 フェイントとは何なのか。 何を考えて練習すると上達が早いのか書いています。 も …
サッカー・フットサル ヘディングの練習方法を解説｜危険性と脳に安全なやり方 2019年5月1日 ほりたん https://mosumosuno1.com/wp-content/uploads/2019/05/サッカーフットサルミス焦り練習改善.jpg サッカー上達方法 今回はヘディングの安全な練習方法を解説しています。 ２０１５年にアメリカサッカー協会が発表したヘディングの危険性についても触 …
サッカー・フットサル サッカーフェイント１０選｜動画で分かりやすく解説 2019年5月1日 ほりたん https://mosumosuno1.com/wp-content/uploads/2019/05/サッカーフットサルミス焦り練習改善.jpg サッカー上達方法 今回はサッカーフットサルで使えるフェイントをまとめました。 重要なのは緩急、角度、相手との距離です。 相手がどう動くかを意識し …
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