
サッカーボールを持つと焦ってしまうなら2つのことを鍛えよう!!
2019年5月29日 ほりたん サッカーが上手くなる方法【サカテン】
サッカー、フットサルをしていると、焦りでミスしてしまう経験は誰にでもあります。 「自分の力を充分に発揮できない。」 「技術は上 …
サッカーノートの書きかた|5つから選んでみよう!
2019年5月8日 ほりたん サッカーが上手くなる方法【サカテン】
サッカーノートの書き方をまとめました。大宮アルディージャ所属の大前元紀選手は流通経済大学柏高校在籍時はサッカーノートに欠かさず記録 …
試合後のマッサージ|何からやれば疲労回復できるの?
2019年5月6日 ほりたん サッカーが上手くなる方法【サカテン】
今回は、サッカーをした後のマッサージについて書きました。ケガをしないようにして、楽しくサッカーを続けるために読んでください。 …
フェイントが上手くなる2つのコツ|何をすれば逆をつけるの?
2019年5月3日 ほりたん サッカーが上手くなる方法【サカテン】
今回はフェイントについてまとめました。 フェイントとは何か(言葉の意味、フェイントの目的)フェイントを極める方法(練 …
ヘディングの練習メニュー|何をすれば上手くなれるの?
2019年5月1日 ほりたん サッカーが上手くなる方法【サカテン】
今回はヘディングの安全性と初級~上級者が上達する練習方法を解説しています。2015年にアメリカサッカー協会が発表したヘディングの危 …
サッカーで簡単にできるフェイント10選|初心者は何をすれば上手くなるの?
2019年5月1日 ほりたん サッカーが上手くなる方法【サカテン】
今回はサッカーフットサルで使えるフェイントをまとめました。 重要なのは緩急、角度、相手との距離です。 相手がどう動くかを意識し …